Aude Porada

Naturopathe

naturaude66@gmail.com | 06 59 48 04 93

« Un esprit sain dans un corps sain »

Je vous accueille avec bienveillance et empathie pour un bilan de vitalité personnalisé, pour améliorer votre hygiène de vie grâce à un rééquilibrage alimentaire, des techniques de relaxation et les bienfaits des plantes pour un épanouissement personnel.

Mon parcours

Psychologie, psychopathologie & éducation spécialisée

Je suis diplômée en Psychologie du développement de l’enfant et en psychopathologie clinique enfant, adolescent et adulte ; mais aussi en éducation spécialisée.
Après plusieurs années de travail en structures spécialisées puis en protection de l’enfance, j’ai eue besoin de me réorienter professionnellement afin d’apporter un réel bien être aux différents consultants et ce, de façon globale.

Pourquoi la Naturopathie ?

Un accompagnement unique dans la douceur et la bienveillance

J’ai fait un Burn-out professionnel qui s’est avéré être un burn out parental. Je ne parvenais plus à prendre soin de ma famille, de mes usagers et surtout…de moi. Il a d’abord fallu que j’accepte mon état, moi qui mettais tant d’ouvrages au bien-être de l’autre…comment prendre soin de moi ? Je me suis entourée de professionnels afin de m’aider dans ma reconstruction de mère, de femme puis de professionnel.

Je m’appliquais depuis de nombreuses années à remettre en lien mon corps et mon esprit, la naturopathie fût une évidence sur mon chemin de vie.

Aujourd’hui elle fait partie intégrante de notre vie de famille, que ce soit l’alimentation, la relaxation, la re-connexion à la nature etc.
Chaque personne est unique donc chaque accompagnement l’est aussi, et ce dans la douceur et la bienveillance.

La naturopathie s’inscrit dans le parfait respect et la complémentarité des  protocoles thérapeutiques médicaux en cours. C’est une médecine holistique et humaniste.
Elle collabore avec la médecine allopathique.

Pourquoi consulter ?

– Addictions (tabac, alcool…)
– Maintenir et préserver votre santé
– Soulager les troubles chroniques (insomnies, douleurs de dos…)
– Accompagnement dans les différentes étapes de la vie (grossesse, ménopause…)
– Accompagnement spécifique du sportif (dans le cadre de l’association PREVENTEAM SPORT )
– Dépression, baby blues, dépression post-partum…
– Diversification alimentaire du tout petit
– Se détendre avec une séance de relaxation individuelle
– Difficultés dans la gestion de ses émotions
– Retrouver une alimentation saine et équilibrée

Pour qui ?

Pour tous, femmes, enfants, adolescents, hommes

Où ?

Au cabinet Espace Mieux-être les mardis et jeudis.
Je co-anime, également, avec Manon les ateliers « Un temps pour nous » qui se déroule tous les premiers samedi du moi au Cabinet. Séance de relaxation femme enceinte guidée par ma voix et massage détente par Manon.

Facebook : @audeporada / natur’ode

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