Qui suis-je ?

Esthéticienne diplômée d’Etat, passionnée par mon métier depuis plus de 20 ans, j’ai créé Ma bulle bien-être – Soins esth’étique.

 Maman de 2 enfants nées en 2013 et 2017, lors de ma première grossesse, j’ai rencontré l’Association « Allaitement Votre » soutien à l’allaitement, à la parentalité et portage physiologique dans le Var.

J’ai été adhérente et très vite membre actif. Grâce à cette association, j’ai pu être formée au portage physiologique avec le réseau Porter en toute simplicité.

J’anime les ateliers tendresse massage et portage bébé et co-anime avec Mariane Pairet -sage-femme- les Rencontres lactées -échange autour de l’allaitement.

A bientôt !

Manon

N° SIREN 482 755 469

Pourquoi un institut de beauté sans vitrine ?

Pour ne pas être dérangé, Ma bulle bien-être se situe au sein du Cabinet Uni-vers la Vie dans l’espace Mieux-être & Ateliers.
Une bulle de détente pour vous déconnecter de votre quotidien, ainsi vous profitez d’un moment vraiment privilégié pour votre détente et bien-être.

Je vous propose des soins de beauté

• soins visage & corps,
• Massages bien-être,
• Beauté des mains & pieds,
• Vernis semi-permanent,
• Épilations,

Retrouvez tous les tarifs sur mon site internet Ma bulle bien-être

​Je travaille uniquement avec des marques françaises pour toutes les prestations et bio pour les soins visage, corps et épilations, sélectionnées avec beaucoup d’exigence pour leurs qualités et leurs bienfaits sur la peau.

Au plaisir de prendre soin de vous !

Massage prénatal                                                                

Le massage est pratiqué pour vous permettre  de vous sentir plus à l’aise avec tout ces changements physiologiques et physiques durant la période de la grossesse.

Il est dispensé à partir du 4 ème mois de grossesse (16 SA) jusqu’à son terme. Il peut être reçu autant de fois que vous le souhaitez, et en soin mensuel pour être accompagné durant la grossesse.

  Les bienfaits  :

• Soulage les douleurs dorsales
• Réduit le gonflement des mains et des pieds
• Assouplie la peau, prévient les vergetures
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Améliore la respiration
• Relaxe
• Diminue l’anxiété et la tension nerveuse
• Rebooste l’énergie positivante
• Diminue l’insomnie et la fatigue

Massage Californien

c’est  une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Les bienfaits :

• Détend et apaise profondément,
• Relâche les tensions musculaires
• Améliore la circulation
• Oxygène les tissus
• Permet le retour de l’équilibre nerveux et musculaire 

Massage suédois

Le massage suédois est un moyen pour augmenter la circulation d’oxygène dans le sang, le flux sanguin et permet une meilleure récupération musculaire.

Les bienfaits :

• Le massage suédois raccourcit le temps de rétablissement après des contraintes musculaires en nettoyant les tissus des toxines.
• Il augmente la circulation sans augmenter la charge pour le cœur.
• Il étire les ligaments et les tendons les maintenant souples et flexibles.
• Il stimule également la peau et le système nerveux et apaise les nerfs en même temps.
• Il réduit le stress, émotif et physique, et est recommandé dans un programme régulier pour la maîtrise du stress.

Contre-indications :

Lors de la prise de rendez-vous, il est indispensable de me signaler tout problème de santé qui pourrait représenter une contre-indication relative au massage bien-être :

• Inflammation, hernie discale ou cervicale
• La phlébite, la trombose et l’anévrisme
• L’hémophillie
• Fièvre
• Cancer
• Diabète
• Varices importantes
• Hypertension
• Problèmes cardiaques
• Affection cutanée

* Les Massages Bien-Etre visent à la relaxation et n’ont en aucun cas un caractère thérapeutique, sexuel, tantrique ou érotique.

Massage bébé

Le massage pour bébé est l’art d’utiliser le toucher nourrissant afin de communiquer avec son enfant, pour lui montrer qu’il est aimé, accueilli et respecté. Il est important qu’il se sente en sécurité et rassuré dans son nouveau monde. C’est un merveilleux moyen de créer un lien avec son bébé parce qu’il a des bénéfices émotionnels et physiques. Il aide à fonder un lien de proximité entre parent et bébé qui a des bénéfices éternels.

Les parents  effectuent le massage avec le bébé par le biais des gestes de toucher spécialement conçus. Il peut-être pratiqué dès la naissance par les parents.

Des études ont démontrées que le massage régulier chez le bébé apporte de nombreux bienfaits.

Il va permettre entre autre :

• Renforcer le lien parent / enfant
• Favoriser la sécurité émotionnelle ainsi que la confiance
• Stimuler les sens
• Diminuer la production de cortisol (hormone du stress)
• Augmenter l’endorphine (hormone de la bonne humeur)
• Soulager les coliques et la constipation en stimulant le tube digestif
• Stimuler la circulation sanguine
• Améliorer la coordination musculaire et la souplesse articulaire

Je vous propose de vous initiez au massage bébé. Je vous montrerai les manœuvres de massage sur Joséphine mon poupon, vous les réaliserez sur votre enfant.

Déroulement d’un atelier :

Conditions d’installation pour faire le massage avec bébé

• Les bénéfices
• Durée / fréquence
• Les huiles à utiliser
• Les manœuvres du massage

Durée et tarifs :

1H30       25 €

Portage bébé

Il respecte la physiologie du bébé et également celle du porteur.
Ceci permet de porter dans de bonnes conditions, confortablement et longtemps.

Il est important de choisir son porte-bébé ou son nouage en fonction de ce critère.

Je vous propose des ateliers de portage bébé pour vous initier à un nouage selon vos besoins et ceux de votre bébé.

Déroulement d’un atelier :

• Apprendre à porter son bébé dans les bras
• Comprendre le développement de bébé
• Choisir un moyen de portage
• Nouage devant
• Découverte du Sling

2H00          30 €